전체 글25 극초음속 미사일 킨잘 사드도 무력화 시킨다? 러시아와 우크라이나의 전쟁 중에 러시아가 자체 개발한 극초음속 미사일인 킨잘을 우크라이나를 향해 첫 실전 사용하였습니다. 그렇다면 대표적인 공중방어 시스템인 사드도 무력화시킬 수 있는 극초음속 미사일이 구체적으로 무엇인지 한번 알아보겠습니다. 또한 러시아의 3대 극초음속 미사일의 종류와 이를 방어할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 오늘 주제의 개요 1. 극초음속 미사일이란? 2. 극초음속 미사일 킨잘은 어떤 무기인가? 3. 러시아의 3대 극초음속 미사일의 종류와 특징 4. 극초음속 미사일이 무서운 이유 5. 극초음속 마사일 대응책은 없을까? 6. 극초음속 미사일 대응책 종류와 특징 1. 극초음속 미사일이란? 마하 5에서 최고 마하 15까지 속도를 낼 수 있는 미사일을 지칭합니다 음속의 속도의 기준.. 2022. 3. 21. 왕의 과실 파인애플의 효능과 보관법 오늘은 열대과일의 한 종류이며 왕의 과실이라 불리는 파인애플에 대해서 알아보겠습니다. 파인애플은 처음 발견 당시 솔방울 모양에 맛은 사과맛과 비슷하다고 해서 파인애플이라고 이름이 붙여졌는데요. 이처럼 사과처럼 맛있고 수분이 무려 85%로 구성되어 있고 영양분이 풍부한 파인애플의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 파인애플의 효능 파인애플은 혈액순환을 도와주어 각종 혈관질환을 예방해주는 효과가 있습니다. 그리고 파인애플에 포함된 칼륨은 나트륨을 배출하여 혈압을 조절해 주기 때문에 고혈압을 예방하며 단백질을 녹여 소화를 원활하게 해 주고 신진대사를 활발하게 해 피로 해소에 도움을 주는 과일입니다. 파인애플에는 불용성 섬유질이 많아 장 건강에 도움을 주고 변비에 탁월한 효능이 있답니다. 또한 파인애플에.. 2022. 3. 19. 열대과일 바나나의 효능 및 오래 먹는법 오늘은 열대과일 꽃인 바나나에 대해서 알아볼까 합니다. 바나나는 한국에서 근 10년간 가장 많이 수입한 과일인데요. 남녀노소 모두가 즐기는 대중 과일 바나나는 과연 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 또한 바나나는 먹는 법도 간편하지만 그만큼 빨리 변질되는 과일이라 제대로 먹는 법을 모르신다면 오래 두고 먹기 힘든데요. 오늘은 바나나를 오래 먹는 법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 바나나 효능 바나나는 다이어트에 효과적이라 운동을 하거나 다이어트를 하시는 분들이 많이 먹는답니다. 그 이유는 고열량 저지방 식품으로 다이어트로 부족한 영양을 보충하는데 효과적이며 식이섬유가 풍부해서 포만감을 쉽게 느끼기에 다이어트에 좋은 과일이랍니다. 근육을 키우는 분들한테는 체력증진에 좋고 근육운동에 필요한 탄수화물을.. 2022. 3. 18. 다산의 상징 포도 효능 및 부작용에 대해서 오늘은 다산의 상징이며 전 세계적으로 가장 많이 생산되고 먹어온 과일인 포도에 대해서 알아볼까 합니다. 포도는 역사적으로 꾸준히 먹으면 근육과 뼈에 좋고 수명 증가의 효과가 있다고도 알려질 정도로 좋은 과일인데요. 그럼 과일의 여왕 중에 하나에 속하는 포도에는 어떤 효능과 부작용이 있는지 자세히 한번 알아보겠습니다. 포도의 효능 포도는 자주 먹게 되면 눈 건강에 좋은데요 이는 포도 속에 있는 안토시아닌 성분이 눈의 시력을 보호하며 안구건조증 등 각종 눈 질환을 예방해 주기 때문이랍니다. 또한 포도 속의 폴리페놀 성분이 치아와 잇몸 건강에도 도움을 주고 뇌 속의 혈액순환을 활발하게 해 주어 기억력을 좋게 만들어 준답니다. 포도 속에는 칼륨이 풍부해 몸속의 나트륨을 밖으로 배출해주는 역할을 해 고혈압 예방에.. 2022. 3. 18. 아침 금사과라 불리는 사과의 효능 및 보관법 안녕하세요 달빛청 여우입니다 오늘은 아침 금사과라 불리는 국민 과일 사과에 대해서 알아볼까 하는데요. 사과는 대중적으로 아주 쉽게 접할 수 있는 과일이랍니다. 그만큼 즐겨먹는 과일 중에 하나인데 그럼에도 우리는 사과가 정확히 어떤 대단한 효능이 있는지에 대해서 전혀 알지 못하고 먹는 경우가 많답니다. 그래서 오늘은 아침에 먹는 사과가가 왜 금사과라고 불리는지 그 이유와 효능 그리고 보관법 또는 어떻게 먹는 게 좋은지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 사과의 효능 아침에 금사과 불리는 과일의 여왕 사과는 하루 1개씩만 꾸준히 먹어도 병이 없다고 불릴 정도로 우리 몸에 필요한 영양분을 가지고 있는데요. 특히나 사과에 퀘르세틴 성분은 혈관건강에 탁월한 효능을 가지고 있는데 혈액순환을 도와주고 콜레스테롤을 .. 2022. 3. 18. 최고의 슈퍼 푸드 브로콜리의 효능 및 효과적으로 먹는법 안녕하세요 달빛청 여우입니다 오늘은 세계 10대 슈퍼 푸드 중에서도 최고의 항암효과를 자랑하는 브로콜리에 대해서 알아보겠습니다. 브로콜리가 몸에 좋은 건 알고 있지만 다른 과일이나 야채 또는 채소들과 달리 맛있지가 않아서 찾아서 먹기는 힘들고 싫어하시는 분들은 아예 거들떠도 보지 않는 분들도 많은데요. 그런데도 불구하고 브로콜리를 먹어야 하는 이유와 대단한 효능들 그리고 브로콜리를 제대로 먹는 법에 대해서 알아볼까 합니다. 브로콜리의 효능 브로콜리는 항암효과가 아주 뛰어난 채소 중에 하나인데요. 그중에서도 위암에 아주 효과적이랍니다 특히나 한국인 같은 경우 맵고 짠 음식을 좋아하고 즐기기 때문에 위암 발병률이 세계적으로 가장 높답니다. 또한 위암은 사망률도 높기 때문에 식습관을 바꿔주지 않는 이상 한국인.. 2022. 3. 17. 토마토의 효능 및 부작용,먹는법과 보관법 안녕하세요 달빛청 여우입니다. 오늘은 여름 제철 과채류에 속하는 세계 10대 푸드로 알려진 토마토에 대해서 알아보겠습니다. 토마토가 몸에 좋다는 건 기본적으로 알고 있지만 자세히 어떤 효능들이 있는지 또는 어떻게 먹어야 영양소 손실 없이 제대로 먹을 수 있는지 알고 있는 사람들은 드물다고 생각합니다. 그렇기에 오늘은 토마토에 대해서 낱낱이 파 해쳐보겠습니다. 1. 토마토의 효능 토마토에는 대표적으로 항암효과에 뛰어난 라이코펜과 베타카로틴 성분이 있답니다. 또한 라이코펜은 콜레스테롤 쌓이는 걸 억제하며 심현관 질환에 도움을 주고 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 베타카로틴과 라이코펜은 노화의 원인인 활성산소를 억제하기 때문에 피부 노화를 방지하며 피부건강에 도움을 주며 토마토의 비타민C 같은 경우 콜라겐 생.. 2022. 3. 17. 다이어트 효과 있는 딸기의 효능, 부작용,보관법에 대해서 안녕하세요 달빛청 여우입니다. 오늘은 봄의 제철과일 딸기에 대한 모든 것을 알아볼까 합니다. 남녀노소 불문하고 누구나 좋아하는 딸기이지만 딸기의 효능이 무엇인지 또는 딸기를 많이 먹으면 어떤 부작용은 있는지 등 그 외에도 먹는 법과 보관법에 대해서 다뤄볼까 합니다. 누구나 쉽게 접하는 딸기이지만 자세히 알고 먹는다면 더욱 맛있게 먹을 수 있지 않을까요? 1. 딸기의 효능 딸기에는 피로 해소와 해독작용에 도움을 주는 비타민 C가 매우 풍부한데 같은 양 기준 귤에 비해 딸기에 들어있는 비타민C의 함량이 두배 가까이 되므로 하루 비타민C의 권장량을 딸기 8개만으로 충분히 충족한답니다. 게다가 칼로리도 낮아서 다이어트에도 효과가 좋은데 딸기 100g에 27칼로리이며 섬유질이 많아 포만감도 오래 지속되므로 다이어.. 2022. 3. 17. 이전 1 2 3 4 다음
